Batido Antiinflamatorio

Un batido antiinflamatorio que te dejara satisfecho/a toda la mañana. Contiene proteina, grasas saludables, fibra, antioxidantes y vitaminas, es una perfecta opción para un desayuno balanceado y rapido.

BATIDO ANTIINFLAMATORIO

PORCIONES: 1

TIEMPO: 5 minutos

⚘Sin Gluten ⚘Sin Lácteos ⚘Sin Granos ⚘Sin Legumbres ⚘Sin Huevos ⚘Sin Azúcar

INGREDIENTES:

》1 o 2 taza de leche de almendras/coco

》½ taza de tus berries favoritos (fresas, frambuesas, moras)

》½ taza de hojas de espinaca o col rizada

》1/2 cucharada de semillas de chía o linaza molida (opcional)

》1 scoop de polvo de colágeno hidrolizado (opcional)

PREPARACION:

1. Licua todo bien y disfruta.